Quais os as vantagens de cozir os vegetais?

Vegetais quando estão cozidos melhoram o valor de vitaminas.

Conheça os 5 vegetais cozidos com maior quantidade de vitamina K.

* Espinafre

* Couve 🥬

* Acelga

* Brócolis 🥦

* Couve-de-Bruxelas

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